par Geneviève SARDA | Avr 6, 2021 | Alimentation
Pourquoi consacrer des vacances à jeûner ? Jeûner, ce n’est pas se faire mal. Jeûner, c’est avant tout s’offrir un moment de pause pour se recentrer, et prendre soin de soi. Sortir de son quotidien est une occasion pour remettre en question son hygiène de vie et...
par Geneviève SARDA | Oct 28, 2020 | Alimentation
Avec l’automne, les jours raccourcissent, la luminosité diminue. Cela nous affecte car manque de soleil signifie manque de vitamine D, une vitamine essentielle à notre immunité. Ce manque de luminosité affecte a aussi un impact sur notre humeur, notre joie et notre...
par Geneviève SARDA | Avr 20, 2020 | Immunité
60 à 70% de notre système immunitaire se situe dans nos intestins ! En effet, nos intestins sont tapissés d’une muqueuse, qui, lorsqu’elle est saine, a pour rôle d’absorber les nutriments apportés par notre alimentation, et de constituer une véritable barrière pour...
par Geneviève SARDA | Mar 18, 2020 | Détox drainage
La cure de Sève de Bouleau, méthode douce pour purifier le corps et l’esprit à la sortie de l’hiver La sève de bouleau est une eau biologique interfaciale de structure colloïdale qui provient d’un être vivant : l’arbre. Elle constitue l’un des meilleurs...
par Geneviève SARDA | Jan 2, 2020 | Immunité
Renforcez votre système immunitaire ! Le système immunitaire défend notre organisme notamment contre les agressions extérieures. L’efficacité de ce système est dépendante du statut nutritionnel et les études montrent que chez les personnes ayant un faible statut...
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