Le jeûne en 4 questions

Le jeûne en 4 questions

Pourquoi consacrer des vacances à jeûner ? Jeûner, ce n’est pas se faire mal. Jeûner, c’est avant tout s’offrir un moment de pause pour se recentrer, et prendre soin de soi. Sortir de son quotidien est une occasion pour remettre en question son hygiène de vie et...
Les aliments de l’automne

Les aliments de l’automne

Avec l’automne, les jours raccourcissent, la luminosité diminue. Cela nous affecte car manque de soleil signifie manque de vitamine D, une vitamine essentielle à notre immunité. Ce manque de luminosité affecte a aussi un impact sur notre humeur, notre joie et notre...
Comprendre le lien entre intestins et immunité

Comprendre le lien entre intestins et immunité

60 à 70% de notre système immunitaire se situe dans nos intestins ! En effet, nos intestins sont tapissés d’une muqueuse, qui, lorsqu’elle est saine, a pour rôle d’absorber les nutriments apportés par notre alimentation, et de constituer une véritable barrière pour...
La cure de sève de bouleau

La cure de sève de bouleau

La cure de Sève de Bouleau, méthode douce pour purifier le corps et l’esprit à la sortie de l’hiver La sève de bouleau est une eau biologique interfaciale de structure colloïdale qui provient d’un être vivant : l’arbre. Elle constitue l’un des meilleurs...
Renforcez votre système immunitaire

Renforcez votre système immunitaire

Renforcez votre système immunitaire ! Le système immunitaire défend notre organisme notamment contre les agressions extérieures. L’efficacité de ce système est dépendante du statut nutritionnel et les études montrent que chez les personnes ayant un faible statut...