Déroulement d’une séance

Un temps d’échange est prévu afin de connaître vos attentes et de mieux cibler le massage. Vous choisirez ensuite votre huile bio. Le massage dure 1h. Vous serez toujours couvert lors du massage. En fonction de la saison ou de votre frilosité, la table peut être chauffée. Après la séance, votre ressenti et votre satisfaction seront évalués.

Prévoir minimum 1h30, le reste du temps étant utilisé pour le temps d’échange, le déshabillage et le rhabillage.

Il vous est possible, selon vos préférences, de ne recevoir le massage que pour une ou plusieurs parties du corps. Ex : dos ou jambes / dos et jambes / visage et épaules, etc… (Merci de me consulter à l’avance)

Pour quoi ? Pour qui ?

Les massages que je propose s’adressent à toutes et à tous.

Les bienfaits du massage classique sont nombreux. Ils pourront contribuer à :

• Relâcher les tensions physiques et/ou mentales
• Favoriser la circulation sanguine et lymphatique
• Chauffer les muscles, prévenir les crampes ou l’accident musculo-tendineux avant un effort sportif
• Eliminer les toxines et éviter les courbatures après un effort sportif
• Dénouer les noeuds musculaires
• Améliorer le sommeil
• Accéder à une détente profonde, physique et psychologique
• Rebooster votre énergie